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Bei all den verschiedenen Diätplänen kann es verwirrend werden, das Beste für Ihre Gewichtsverlustziele zu finden. Wenn Sie gerade erst mit einem Diät- und Ernährungsprogramm beginnen, um Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, zuerst gut ausgebildet zu sein. Die meisten Diätpläne eignen sich nicht für alle. Diese Liste von 10 Top -Diät -Blogs für Mütter erleichtert es Ihnen, den besten Diätplan für Ihre persönlichen Bedürfnisse auszuwählen.
1. Achtsame Mahlzeiten von Lauren Fowler, RDN
Lauren ist ein registrierter Ernährungsberater und Gesundheitscoach. Ihr Ziel ist es, so viele Frauen wie möglich zu erreichen und ihnen zu zeigen, wie sie ihre Gesundheitsziele erreichen können, indem sie echte Whole Foods essen. Sie können Lauren unter mindfulmealsblog.com ansehen.
2. Vogelfutter von Brittany Mullins essen
Brittany ist eine junge Frau, die für Gesundheit und Fitness begeistert ist. Sie gründete ihren Blog mit dem Essen von Vogelfutter, um andere zu inspirieren, gesünder zu leben. Weitere Informationen zum Essen von Vogelfutter und zur Brittany finden Sie unter eatebirdfood.com.
3. Lebe es stärker
Live It Starker ist ein Blog, das von mehreren verschiedenen Gesundheits- und Wellness -Experten und Schriftstellern geschrieben wurde, die sich für Gesundheit und Fitness leiden. Dieser Blog behandelt eine breite Palette von Gesundheitsthemen für Menschen jeden Alters. Sie können diesen Blog unter LiveitStronger.com überprüfen.
4. Power Foods Fitness von Sofija Vracar
„Ich bin ein glücklicher und gesunder Stoffwechsel -Präzisions -Körpertransformationsspezialist, persönlicher/Reha -Trainer, Yoga/Pilates -Lehrer, Ernährungstrainer und Schriftsteller. Meine Reise in der Gesundheits- und Fitnessbranche begann vor 12 Jahren, als ich die Babyschritte unternahm, um einen Traum zu verwirklichen, den ich als 7 -jähriges Mädchen hatte… ‘ein Gebäude zu haben, in dem Menschen hereinkamen, um zu lernen, wie man gesünder und glücklicher ist selbst und mit diesen neuen Lebenskompetenzen zu gehen. “Ich bin leidenschaftlich, andere dazu zu inspirieren, die bewährte und weltbekannte Bewegung und Ernährungssystem zu leben, um eine optimale Fitness- und Zellgesundheit sowie die Stärke des Geistes zu erreichen.“ Powerfoodsfitness.com
5. Glückliches Essen gesundes Leben von Holly
Holly begann ihren Blog, damit sie ihre Liebe zu allen Lebensmitteln, die gesund und nicht gesund sind, teilen konnte. Sie erklärt, dass jeder seine Lieblingsspeisen genießen kann, ohne sich schuldig zu fühlen. Sie können Holly bei HappyfoodHealthyLife.com auschecken.
6. Nicht nur Olivenöl
Dieser Blog teilt mediterrane Diät -Tipps und -rezepte.
„Der mediterrane Kochenstil ist die beste Methode, um köstliches Essen zu essen, das auch für ein allgemeines und gesundes Leben nützlich sein kann. Wir sind stolze Mütter und Frauen mit einer Leidenschaft für Gastronomie und Leben und haben unsere Kinder mit mediterraner Küche im Stil des Stils großgezogen. “ NotitoliveOil.com
7. Der beruhigende Veganer von Amy
Amy ist eine Bloggerin und Mutter, die eine vegane Diät begann, als sie erfuhr, dass sie nicht das Enzym hatte, um tierisches Protein abzubauen. In ihrem Blog teilt sie ihre veganen Lieblingsrezepte. Weitere Informationen zu Amy und dem tröstlichen Veganer finden Sie unter TheComfortingvegan.blogspot.com.
8. Geständnisse eines dicken Mädchens von Amanda Joy
Frage: Wer bist du? Antwort: Ich habe seit 1999 in irgendeiner Form gebloggt (damals wurde es damals als “Webprotokoll” bezeichnet). Ich habe mir HTML im College beigebracht, einen Jungen zu beeindrucken. Das könnte der unheimlichste unromantische Weg sein, um die Aufmerksamkeit eines Jungen überhaupt zu erregen. Aber ich interessierte mich letztendlich mehr für den Computer als an ihm und startete in diesem Jahr meine ersten Websites in Form von Promi -Fan -Seiten über Geocities (erinnern Sie sich an Geocities?!) und mein persönliches Online -Tagebuch. Ich habe diesen Blog im Juni 2007 gegründet, als ich Jenny Craig gründete und dachte, es wäre eine Art Diät -Tagebuch. Das Ergebnis war, dass ich Jenny Craig hasste, aber diesen Blog liebte. Seitdem hat es eine kleine, aber treue Anhängerschaft verdient und ich habe es als mein Outlet für so ziemlich alles verwendet, was ich will. Sie haben von “Mommy Bloggern” und “Foodie Bloggers” gehört, aber ich bin ein “egoistischer Blogger” (zugegebenermaßen eine Kategorie meiner eigenen Kreation, aber es funktioniert). Wenn Sie traditioneller sein möchten, können Sie mich als „Lifestyle -Blogger“ eingestuft. Confessionsofafatgirl.net
9. Colleens Küche von Colleen Fields
Colleen Fields ist ein gesunder Lifestyle -Enthusiast, Food -Blogger und Mutter von zwei Kindern. Sie verlor über 100 Pfund und hält durch einfache Veränderungen des Lebensstils weiterhin ein gesundes Gewicht bei. Colleen schuf ihre eigenen gesunden Gerichte und hat auch ein Kochbuch veröffentlicht. Sie teilt ihre Lieblingsrezepte in ihrem Blog. Sie können Colleen unter Colleens-Kitchen.com überprüfen.
10. Drehen Sie das czurücksperren
“Die Uhr zurückzudrehen ist eine Website, die den Menschen beigebracht hat, grün zu werden, gesund zu werden und ihr Leben voneinander zu vereinfachen.” Weitere Informationen finden Sie unter TurningTheClockback.com.
Link zu diesem Beitrag: 10 Top-Diät-Blogs für Mütter
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